🥑 Awokado może być słabo przyswajane przez organizm, a nawet prowadzić do przeciążenia układu odpornościowego, wywołując reakcję alergiczną.
🥑 Według ekspertów objawami alergii mogą być: swędzenie, wysypka i obrzęk ust lub gardła. Reakcję tę często obserwuje się u osób uczulonych na owoce cytrusowe lub lateks. Jeśli chcesz schudnąć, pamiętaj, że jedząc za dużo awokado, możesz przekroczyć dzienne spożycie kalorii.
🥑 Osoby mające problem z otyłością powinny spożywać awokado ostrożnie, ponieważ duża ilość tłuszczu może pogorszyć ten stan.
