Jedzenie tłustych potraw przed snem może negatywnie wpłynąć na Twój sen!
🆘 Badania pokazują, że osoby, które spożywają tłuste potrawy przed snem, mają gorszą jakość snu w porównaniu do osób, które…
Category: Układ trawienny i metabolizm
Lecznicze właściwości octu jabłkowego!
⚪️ Ocet jabłkowy jako produkt naturalny stosowany jest w medycynie ludowej od dawna, a w ostatnich latach jego użycie jeszcze…
Jak wykorzystuje się serial trzyczęściowy?
🌼 Przez długi czas na Zachodzie jego właściwości lecznicze nie były znane, ale w Chinach był stosowany bardzo powszechnie. Zebrane…
Co jest lepsze: brak snu czy przespanie?
😴 Udowodniono, że brak snu przyczynia się do zauważalnego spadku odporności organizmu. Zaburza to funkcjonowanie układu nerwowego, co prowadzi do…